Quinta à noite

A depressão

Vivo com ela desde os 17 anos. 


Não mediquei, nem aprendi a controlar. Aprendi a rodear me de pessoas que não me deixam concentrar nela. Ocupei a minha cabeça com uma infinidade de actividades, projectos e desafios. 


Sempre soube que ela estava lá, mas estava confinada ao seu pequeno espaço e não havia tempo para a deixar alastrar. 


Nos últimos tempos , as coisas mudaram. 


Está a roubar espaço e há dias em que cresce demasiado e se torna difícil controlar a tristeza, a ansiedade e a negatividade... 


Torna -se difícil deixa-la confinada. 


Estou cansada. 

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